引っ越し後しばらく経った今だからわかる、やっておきたかった3歳児の心のケア7選（３歳２カ月）

引っ越し前に子供のケアについて保育士さんとも相談し、心づもりはしていたsigmarose家。しかし引っ越し後、3歳なりたて娘がホームシックに。結局は時間が解決してくれましたが、気を付けていたことや、もっと積極的にやっておきたかったことをまとめました。

話を聞く（聴く）、反復する

何か言い始めた時、その時の言い方がワガママや口ごもっていても、作業をやめて向き合って聞きます。そして「～なんだね」と言ったことをそのまま反復したり「そうなんだね」と受け止めることです。

私sigmaroseは、特に娘の機嫌が悪い時に意識しないと上手くこれが出来ないので、気をつけています。引っ越し直後は受け止めてもダメな時が多かったですが、時間が解決してくれました。今は傾聴のほかに、こちらからお話をリクエストすると、空想を織り交ぜて好きに話してくれるので、それも「うん、うん」と聞いています。

寝る前に毎日ハグし、愛情を言葉で伝える

これは保育園に通わせていた頃から、ずっとやっていることです。

寝る前にぎゅーっとして「大好きだよ」「大事だよ」「リカ子はお父さんとお母さんの宝物だよ」と伝えています。

また、今日あった出来事についてお話したり、えらかったことを褒めたりしています。その時に褒めて、寝る前にも褒めるのが良いです。当たり前にできたことでも、母が良いと思ったら褒めます。

新しい家での楽しい（美味しい）思い出を沢山つくる

引っ越し後しばらくは「前のお家に帰る」と泣いて家から出ようとしてました。お菓子や楽しい遊びで、今の家にも沢山楽しいことがあるということを実践してあげると少し効果がありました。引っ越し後の片付けもままならない状態で怒ってばかりの毎日でしたが、先輩ママから気づきを与えられ、それからは、わりと甘めに接しています。

「前のお家がいい」は、2ヶ月経った今でもたまに言います。今は「そうだね、帰りたいね、お母さんも帰りたいな」と傾聴・共感をしつつ別の遊びに誘っています。

近くの公園やお買い物スポットを探して一緒に行く

昼間は出来るだけ外に出て、一緒に遊ぶのが良いです。ある程度土地勘が出てきたら買い物も一緒に行くと良いです。外に出られない時は部屋のお掃除（特に雑巾がけ）に誘うと楽しんで手伝ってくれました。以前からよく行っていた西松屋などのチェーン店が近くにあったのも娘の安定に一役買ってくれました。おもちゃやお菓子買って攻撃はひどくて、引っ越しを機会にデビューしてしまったお菓子もあります。

家の中に作品を飾る、母が書いているところを見せ、それを飾る

多くのご家庭で普段からお子さんのお絵かき等を飾っていると思われますが、引っ越し直後は子供が遊びたがるおもちゃすら探し回る、という状況で、お絵かきを飾ることをついつい後回しにしていました。引っ越しで余った養生用のガムテープでも何でも良いので、壁に貼り付けるとよいです。また、母が娘に書いてとせがまれたものも一緒に飾りました。他には、土日に行った動物園や水族館でもらった紙もの（ポストカードやスタンプ用紙）も飾りました。