敏感肌ママのTRY!TRY!育児

敏感肌ママsigmaroseと3歳娘リカ子の育児日記。親子でコツコツ取り組む英語・絵本・筋トレ。

3歳2カ月娘、人参皮むき5回目にしてちゃんと出来たよ!【お手伝い】

3歳2カ月の娘リカ子が、自分から進んでしてくれる(?)お手伝いの様子です。

母の料理に興味津々のリカ子。

以前から「リカ子ちゃんが手伝ってあげる!」と来るので、ニンジンの皮むきを隣でお願いしていました。もちろん皮むき器で、です。

最初は母も不安だったので、口うるさくあーでもないこーでもないと指導していましたが、最近ようやくそれらしく皮むきすることができました。

思えば、最初の方は皮をむきすぎて人参のボディが細くなったこともありました。もったいない!その時母はすごく怒りました。大げさでしょうか?でも調理法によっては皮まで食べられることを考えれば、無駄なく皮むきしてもらいたいところ。

 

ある日、人参を冷蔵庫から取り出したとたんに、娘が「人参皮むきする!」と走ってきて、なかば強引に奪い取られたので、皮を入れるボウルと皮むき器を渡して、テーブルの上で皮をむいてもらうことにしました。おとなしく皮をむき始めた娘。母はヤケになって、したいならすれば?という感じで、料理の続きをしていました。

すると…

「はい、人参できたよ!」

手には完璧なまでに皮をむかれた人参が…!ボディが細くなることもなく、素晴らしい仕上がり!

母は感動しました。母がアレコレ言わなくても娘は自分で皮をむき、仕上がった人参を持って来ることができたのです…。人参皮むきをお手伝いするようになって5回目くらいの時でした。後から隅っこのむき残しの皮を包丁でこっそりむいたことは娘には内緒です。

 

包丁を扱っているときも「リカ子ちゃんが切る!包丁かして!」と言ってくるようになりました。包丁まで奪い取られそうな危険を感じます。

子供用の包丁を購入してしまおうか悩んでいます。貝印が良いのかなぁ。

貝印 リトルシェフクラブ 包丁 本格刃付け FG-5000

貝印 リトルシェフクラブ 包丁 本格刃付け FG-5000

 

ディズニーのもありました♬

100均で売っていればそれにするのですが。ペティナイフは危険ですよね…。

 

人参皮むきを含めた、3歳3カ月のお手伝いについてはこちら。

sigmarose.hatenablog.com

 

今日の筋トレ

昨日は腹筋等をおやすみしてしまったので今日は娘が幼稚園に行っている間に筋トレしました。洗濯機が回っている隙間時間を利用しました。基本の7セットと更にヒップアップも少ししました。

  •  腹筋30回
  • 背筋30回
  • 腕立て伏せ20回(どうも腕立て伏せが苦手です。続けることで腕力つくと良いな)
  • スクワット20回
  • 口周り筋 左右各20回
  • ゴルゴ線 左右各10回(気にならなくなってきたので減らしていきます)
  • おでこ筋 20回(おでこのシワも気にならなくなってきましたが、こちらはもっと筋力つけたいので続けます)

追加で、ヒップアップ 左右各10回

四つん這いになってから片方の足を折った状態で膝を外側に向け、太ももは同じ位置にキープした状態で折った足を延ばす。高さはキープした状態で足を後ろ側に戻す。その後四つん這いに戻す。という筋トレ。文章にすると上手く伝わらないですが。

 

ここまでで計20分。

 

  • 膝回り 左右前後 各10回×昼と夜

3歳なのにまだ抱っこをせがまれる娘のために膝を強化したいので多めにすることにしました。膝回りのみで5分くらい。夜は同じみの寝かしつけ中にしました。

 

 

 

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